Downloaden 3 Month Muscle Building Plan Android: Gezondheid en fitness

 

Downloaden 3 Month Muscle Building Plan Android: Gezondheid en fitness

 
Zoek op categorie




 
 
3 Month Muscle Building Plan   
Gesponsorde links:





Screenshot van Application:

3 Month Muscle Building Plan
Details van toepassing:

Versie: 1.0 Ontwikkelaar: WorkoutRoutines Categorie: Gezondheid en fitness Prijs: 2.64 $ Licentie: Commercieel Upload datum: 28 Sep 13 Populariteit: 1523 Maat: 13.4 MB Pakket naam: com.workoutroutine.dumbbellplan
Downloaden app 3 Month Muscle Building Plan


Rating: 1.7/5 (Total Votes: 44)




Gesponsorde links:



 
 

3 Month Muscle Building Plan - Een zeer effectieve bodybuilding routine gebaseerd op 4 verschillende waaier van gewichtheffen wich afgewisseld halter met barbell oefeningen!

Een workout plan is als een business plan voor een bedrijf. Het houdt bij waar je begint, hoe je je doelen kunt bereiken, en wanneer je je doelen zult bereiken. Een drie-maanden plan is een van de meest effectieve manieren om je verantwoording en uw doelstellingen haalbaar te houden.

De 3 Month Bouw van de spier Workout Plan is onderverdeeld in perioden van vier weken. Elke periode is gericht een specifiek doel of vaardigheid, en je vijf dagen oefenen per week, 3 dagen van gewichtheffen en 2 dagen van cardio. Op de dagen dat je niet uit te werken, uit te voeren oefeningen die u helpen te herstellen, zoals stretching, yoga of posturale oefeningen.

Week 1: Foundation
Week 2: Ervaring
Week 3: Hypertrofie
Week 4: Sterkte

Deze 12-weekse training programma is ontworpen om u te voorzien van een basisniveau van kracht, spier-en fitness die u vervolgens kunt bouwen met andere programma's, zwaarder tillen, of intense sport. Deze spieropbouwende workout is voor late beginners tot intermediate bodybuilders die willen spiermassa toe te voegen en ook kracht bij te zetten, en hebben behoefte aan een nieuwe of andere aanpak van de opleiding.
Dit programma krijgt u veilig begonnen, en leert u alles wat u moet weten om de voortgang naar meer uitdagende workouts.

key: spier gewichtstoename spier workout enorme spieren opbouwen bodybuilding oefeningen voor grootte fitnesstraining gewichten personal trainer programma fitness plan enorme groei verkrijgen van spiermassa snel lichaamsspier fitness plan personal trainer programma fitness enorme groei verkrijgen van spiermassa snel lichaamsspier fitness gids body building slank omlaag toon omhoog abs borst kalveren push-ups back armen choulders fitness oefeningen bodybuilding


Ons adviseren

  

Vereiste toestemmingen

  • android.permission.WRITE_EXTERNAL_STORAGE
  • android.permission.READ_PHONE_STATE
  • android.permission.READ_EXTERNAL_STORAGE

Soortgelijke apps
Reacties op 3 Month Muscle Building Plan

Reacties niet gevonden

Naam


Commentaar


Voer de tekst van de afbeelding hieronder

Zet op de beelden!

 
 

English   Afrikaans   العربية   Azərbaycan   বাংলা   Български   中文(Simplified)   中文(Traditional)   čeština   Dánsk   Nederlands   

Filipino   Suomi   Français   Deutsch   Ελληνικά   עברית   Magyar   Bahasa Indonesia   Italiano   日本語   한국의   Lietuvių kalba   Norsk   

پارسی   Polski   Português   Română   Русский   Español   Svenska   ภาษาไทย   Türkçe   Український   Tiếng Việt   

© Pantich Production 2011 - 2019